Nastolatki, które nie śpią przez zalecane 8-10 godzin na dobę, mogą spożywać nawet 2 kg więcej cukru...
Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop? Nie...
Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop? Nie...
Niedobór snu drastycznie zwiększa możliwość popełnienia błędu, co w przypadku niektórych zawodów pociąga za sobą opłakane skutki...
Siedząca praca, wiele obowiązków, brak snu oraz czasu na to, aby choć trochę się poruszać mogą sprawić,...
Wysiadywanie przed ekranem komputera nie służy naszym oczom. Negatywnie działa na nie również brak snu. Każdego dnia...
Facebook
RSS