All posts tagged "stres"

Trawią i wchłaniają pokarm, zatem oczywiste jest, że dla ich zdrowia istotna jest odpowiednia dieta. Ale nie...

O tym, że permanentny stres może powodować łysienie w młodym wieku oraz o tym, jak żyć z...

Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu...

Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu...

Kobieta idzie ulicą, czuje się dobrze. Nie dzieje się nic szczególnego, mija ludzi, samochody… Nagle zaczyna się...

Sprzeczka z szefem, kolegą czy współmałżonkiem? Twoje nadnercza wyrzuciły właśnie porządną dawkę kortyzolu do krwi. Tak biologia...

To MIT! Z reguły jest dokładnie na odwrót, czyli to moczenie nocne jest dla dzieci źródłem silnego...

Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop? Nie...

Godzenie obowiązków zawodowych z opieką nad małymi dziećmi, stanowi dla wielu rodziców wyzwanie. Nie ma jednak idealnych...

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczona, niewyspana i rozdrażniona? W ciągu dnia...