Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczona, niewyspana i rozdrażniona? W ciągu dnia...
Długie godziny spędzone za biurkiem są męczące nie tylko dla naszego kręgosłupa czy umysłu, ale także dla...
Work-life balance to dla wielu tylko pusty zwrot. W końcu tylu ludzi o tym mówi, a niewielu...
Od zmęczenia do wypalenia zawodowego nie jest daleko. Zaczynamy się zastanawiać nad występowaniem oby tych zjawisk zazwyczaj...
Facebook
RSS