All posts tagged "joga"

KOBIETA Z ŻELAZA, TRENERKA PILATESU, JOGI I FITNESSU, KOCHA TO CO ROBI, DLATEGO UWAŻA, ŻE NIE PRZEPRACOWAŁA...

Joga z praktyką uważności przyczynia się do obniżenia poziomu testosteronu u kobiet z zespołem wielotorbielowatych jajników (PCOS)...

Aleksandra Żelazo – trenerka, która swoją energią, uśmiechem i dobrą energią obdziela każdego, kto się z nią...

Joga potrafi przyspieszyć procesy odchudzania i oczyścić organizm z toksyn. Wpływa na dobre samopoczucie pozostawiając ciało wyszczuplone...

Zapominamy o odpoczynku. Co gorsza, coraz częściej nie umiemy odpoczywać. W pogoni za karierą, w codziennym natłoku...

Dziś polecamy Wam coś specjalnego – wyjątkowy pobyt w wyjątkowym Pałacu Osowa Sień z jogą, dobrym jedzeniem...

Tai-chi to ciąg 108 następujących po sobie powolnych harmonijnych ruchów. Może je wykonywać każdy, niezależnie od wieku...

Przypomina taniec, gimnastykę i klasyczną jogę, ale wykonywaną w przyśpieszonym tempie, płynnie, w nieustannym ruchu. Joga dynamiczna...